DESCRIPCIÓN

¡Hola TSUNAMICOS!

Seguro que muchos de vosotros ya estáis aprovechando los permisos para darle caña a la bici o salir a correr por vuestro municipio. Debemos tener en cuenta que nuestro TREN INFERIOR lleva varias semanas en reposo debido al confinamiento y debido a esto nuestra musculatura se encuentra en un momento físicamente delicado en el que los estiramientos nos ayudaran a prevenir muchas lesiones y a su vez mejoraran nuestro rendimiento. La Luciérnaga Yoga nos mostrará en este WEBINAR GRATUITO distintas técnicas de estiramiento muscular centrándonos esta vez en nuestro tren inferior.

¡Os esperamos!

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